やまいもたんざく納豆
材料
納豆(丹念納豆)、やまいも、おくら、薄揚げ、ポン酢、塩
やまいもたんざく納豆の作り方
①やまいもは、皮を剥いて短冊切りにしておきます。
②オクラは、お湯を沸かして塩を入れたら、さっと茹でざるに揚げて冷ましてておきます。
③冷ましたら、輪切りにカットして、薄揚げはお湯をさっとかけて油抜きをしておきます。
④器に、やまいも、オクラ、薄揚げを入れて、納豆とポン酢などをかけたら完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、やまいも、おくら、薄揚げ、ポン酢、塩
①やまいもは、皮を剥いて短冊切りにしておきます。
②オクラは、お湯を沸かして塩を入れたら、さっと茹でざるに揚げて冷ましてておきます。
③冷ましたら、輪切りにカットして、薄揚げはお湯をさっとかけて油抜きをしておきます。
④器に、やまいも、オクラ、薄揚げを入れて、納豆とポン酢などをかけたら完成です。