材料

納豆（丹念納豆）、オクラ、きゅうり、ハム、プチトマト、人参、マヨネーズ、明太子、あらびき塩胡椒

ハムと野菜の明太子納豆マヨサラダの作り方

①オクラは、ヘタを取り除いておき、きゅうりと同様輪切りにしておきます。

②人参は皮を剥いて千切りにし、トマトはヘタを取って半分にカットしたら、ちぎったハムと①も全てボールに入れておきます。

③器に納豆、マヨネーズ、明太子、あらびき塩胡椒を入れてよく混ぜ合わせます。

④ボールに、③を加えて良く和えたら器に盛り付けて完成です。