鯖の照り焼き青じそ納豆
材料
納豆(丹念納豆)、鯖、塩、酒、しょうゆ、みりん、砂糖、しょうがチューブ、ニンニクチューブ、青じそ
鯖の照り焼き青じそ納豆の作り方
①鯖に塩を振りかけしばらく置いて、水分が出たら、キッチンペーパーでふき取ります。
②フライパンに、油を入れたら鯖を入れて両面焼きます。
③酒、しょうゆ、みりん、砂糖、しょうがチューブ、ニンニクチューブを混ぜたものを、②に入れて煮詰みます。
④器に鯖と青じそを盛りつけて、納豆と刻み青じそをかけたら完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、鯖、塩、酒、しょうゆ、みりん、砂糖、しょうがチューブ、ニンニクチューブ、青じそ
①鯖に塩を振りかけしばらく置いて、水分が出たら、キッチンペーパーでふき取ります。
②フライパンに、油を入れたら鯖を入れて両面焼きます。
③酒、しょうゆ、みりん、砂糖、しょうがチューブ、ニンニクチューブを混ぜたものを、②に入れて煮詰みます。
④器に鯖と青じそを盛りつけて、納豆と刻み青じそをかけたら完成です。