材料

納豆（丹念納豆）、ピーマン、じゃこ、ごま油、麺つゆ、にんにくチューブ、白ごま

ピーマンとじゃこの納豆にんにく炒めの作り方

①ピーマンは半分にカットして、種を取り除いておきます。

②フライパンに、ごま油を入れたら、じゃことピーマンを入れます。

③焼き目が付いたら、麺つゆ、ニンニクチューブ、白ごまで味をつけて完成です。