明太子なめ茸ごま納豆ご飯 材料納豆(丹念納豆)、明太子、なめ茸、すりごま、ご飯明太子なめ茸ごま納豆ご飯の作り方①お茶碗にご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。②明太子、なめ茸、すりごまをかけたら完成です。