材料

納豆（丹念納豆）、ハム、オクラ、プチトマト、冷やし中華めん、擦り胡麻、粉チーズ

胡麻とチーズの冷やし納豆中華の作り方

①オクラは、お湯でさっと茹でたら、斜めにカットしておきます。

②ハムは、千切りにします。

③麺を茹でたら、氷水でしめてザルに上げ、器に盛りつけます。

④納豆、オクラ、ハム、プチトマトをのせたら、擦り胡麻、粉チーズをかけて完成です。