さんまの蒲焼と明太子納豆ご飯 材料納豆(丹念納豆)、さんま蒲焼缶詰、明太子、ご飯さんまの蒲焼と明太子納豆ご飯の作り方①お茶碗にご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。②さんま蒲焼と明太子をのせたら完成です。