浅漬けゴーヤとチーズの納豆ご飯
材料
納豆(丹念納豆)、ゴーヤ、薄口醤油、酢、砂糖、にんにくチューブ、塩昆布、白ごま、塩、スライスチーズ、青のり、ご飯
浅漬けゴーヤとチーズの納豆ご飯の作り方
①ゴーヤは、薄くスライスして、ボールに入れたら、塩を振ってしばらく置き、絞っておきます。
②薄口醤油、酢、砂糖、にんにくチューブ、塩昆布、白ごまを加えて、ゴーヤとよく和えます。
③お茶碗にご飯をついだら、スライスチーズをのせます。
④よく混ぜた納豆をかけたら、ゴーヤの浅漬けと、青のりをかけて完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、ゴーヤ、薄口醤油、酢、砂糖、にんにくチューブ、塩昆布、白ごま、塩、スライスチーズ、青のり、ご飯
①ゴーヤは、薄くスライスして、ボールに入れたら、塩を振ってしばらく置き、絞っておきます。
②薄口醤油、酢、砂糖、にんにくチューブ、塩昆布、白ごまを加えて、ゴーヤとよく和えます。
③お茶碗にご飯をついだら、スライスチーズをのせます。
④よく混ぜた納豆をかけたら、ゴーヤの浅漬けと、青のりをかけて完成です。