いわしと鮭の納豆明太子 材料納豆(丹念納豆)、いわしの佃煮、シャケフレーク、明太子、青のりいわしと鮭の納豆明太子の作り方①よく混ぜた納豆を、器に盛りつけます。②いわしの佃煮をのせたら、シャケフレーク、明太子、青のりをかけて完成です。