シーチキンとろろ昆布ちりめん納豆サラダ 材料納豆(丹念納豆)、レタス、キャベツ、とろろ昆布、シーチキン、昆布の佃煮、ちりめんじゃこ、オリーブオイル、粗挽き塩こしょうシーチキンとろろ昆布ちりめん納豆サラダの作り方①レタスとキャベツは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②オリーブオイル、粗挽き塩こしょう、よく混ぜた納豆をかけます。③とろろ昆布をのせたら、シーチキン、昆布の佃煮、ちりめんじゃこをかけて完成です。