梅ちくわスパイス納豆マヨポンサラダ 材料納豆(丹念納豆)、レタス、キャベツ、ニンジン、ちくわ、マヨネーズ、ポン酢、万能スパイス、梅、オリーブオイル梅ちくわスパイス納豆マヨポンサラダの作り方①レタス、キャベツ、ニンジンは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②オリーブオイル、よく混ぜた納豆をかけます。③ちくわを輪切りにして盛りつけたら、マヨネーズ、ポン酢、万能スパイスをかけます。④梅の種をとった梅肉のせたら完成です。