アスパラ納豆 材料納豆、アスパラ、塩コショウアスパラ納豆の作り方①アスパラの皮を少しそいで、お好きな長さで切ります。②次に切ったものをフライパンにて油をひいて炒めます。③そして器に納豆をまぜタレをかけます。④最後に、アスパラを盛り付け完成です。