こんにゃくとれんこんの油揚げ包み焼き
材料
板こんにゃく、油揚げ、れんこん、調味料(ポン酢、大根おろし、もみじおろし)
こんにゃくとれんこんの油揚げ包み焼きの作り方
①油揚げを半分に切り水切りしたこんにゃく、れんこんをつめます。
②フライパンで焼きカリっとしたら出来上がりです。
③ポン酢を適量かけ、大根おろし、もみじおろしを添えます。
担当者の感想
すぐに作れて見た目もよくおいしいです。
【こんにゃくダイエットレシピ】こんにゃくとれんこんの油揚げ包み焼き
板こんにゃく、油揚げ、れんこん、調味料(ポン酢、大根おろし、もみじおろし)
①油揚げを半分に切り水切りしたこんにゃく、れんこんをつめます。
②フライパンで焼きカリっとしたら出来上がりです。
③ポン酢を適量かけ、大根おろし、もみじおろしを添えます。
すぐに作れて見た目もよくおいしいです。