さしみ蒟蒻納豆 材料納豆(高千穂納豆)、さしみこんにゃく(和こんにゃく)さしみ蒟蒻納豆の作り方①刺身こんにゃくを切ります。②お皿に盛り付け、納豆をかけたら完成です。しょうが醤油や、辛子酢味噌がおすすめです。