納豆がんもどき
材料
納豆(丹念納豆)、豆腐、人参、いんげん豆、わかめ、片栗粉、ポン酢
納豆がんもどきの作り方
①豆腐はキッチンペーパーでくるみ電子レンジで、3分程加熱します。
②人参、インゲン豆は千切りにし、わかめは水で戻し細かめにカットします。
③①の水切りした豆腐に、②と納豆と片栗粉を入れてよく混ぜ合わせます。
④スプーンですくって形を整えたら、熱した油鍋に入れ揚げていきます。
⑤キッチンペーパーで余分な油をきったら、お皿に盛り付けポン酢や醤油をかけたら完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、豆腐、人参、いんげん豆、わかめ、片栗粉、ポン酢
①豆腐はキッチンペーパーでくるみ電子レンジで、3分程加熱します。
②人参、インゲン豆は千切りにし、わかめは水で戻し細かめにカットします。
③①の水切りした豆腐に、②と納豆と片栗粉を入れてよく混ぜ合わせます。
④スプーンですくって形を整えたら、熱した油鍋に入れ揚げていきます。
⑤キッチンペーパーで余分な油をきったら、お皿に盛り付けポン酢や醤油をかけたら完成です。