ナスのごま油炒めオクラ納豆かけご飯
材料
納豆(丹念納豆)、オクラ、ナス、ごま油、ごま
ナスのごま油炒めオクラ納豆かけご飯の作り方
①オクラとナスを細かく刻みます。
②ナスをごま油で炒めたらごまをふりかけ、納豆のタレで味付けします。
③ご飯に納豆、炒めたナス、オクラをかけたら完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、オクラ、ナス、ごま油、ごま
①オクラとナスを細かく刻みます。
②ナスをごま油で炒めたらごまをふりかけ、納豆のタレで味付けします。
③ご飯に納豆、炒めたナス、オクラをかけたら完成です。