白ネギとキムチのゴーヤ納豆和え
材料
納豆(丹念納豆)、白ネギ、ゴーヤ、キムチ、キムチの素、ごま油、豆腐
白ネギとキムチのゴーヤ納豆和えの作り方
①白ネギは、斜め薄切りに、ゴーヤは中のワタを取り除き、薄切りにしておきます。
②ボールに①を入れたら塩をかけて揉み、しばらく放置して水分を絞っておきます。
③納豆、キムチを入れて混ぜ合わせ、お好みでキムチの素を加えます。
④最後にごま油を加えて和えたら、豆腐にかけて完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、白ネギ、ゴーヤ、キムチ、キムチの素、ごま油、豆腐
①白ネギは、斜め薄切りに、ゴーヤは中のワタを取り除き、薄切りにしておきます。
②ボールに①を入れたら塩をかけて揉み、しばらく放置して水分を絞っておきます。
③納豆、キムチを入れて混ぜ合わせ、お好みでキムチの素を加えます。
④最後にごま油を加えて和えたら、豆腐にかけて完成です。