材料

納豆（丹念納豆）、おくら、プチトマト、明太子、マヨネーズ、麺つゆ、塩

オクラ明太マヨ和え納豆の作り方

①オクラを、塩茹でしてザルに上げておきます。

②茹でたオクラを斜め切りにします。

③ボールに、明太子の中身を出して、マヨネーズと麺つゆを入れてよく混ぜ合わせます。

④先程のボールに、オクラと半分にカットしたプチトマトを加えよく和えたら、器に盛り付け納豆をかけて完成です。