材料

納豆（丹念納豆）、きゅうり、しそ、塩昆布、梅干し、シーチキン、ごま油、塩、醤油少々

きゅうりのしそ梅シーチキン納豆の作り方

①キュウリは、輪切りにしてボールに入れて塩を振っておきます。

②刻んだしそ、種を取り除き叩いた梅、塩昆布、シーチキンを入れてごま油と醤油少々で味を調えます。

③よく和えたら器に盛り付けて、納豆をかけたら完成です。