やりいかとブロッコリーのおかか和え
材料
納豆(丹念納豆)、やりいか、ブロッコリー、鰹節、醤油、レモン、塩
やりいかとブロッコリーのおかか和えの作り方
①ブロッコリーは、塩茹でしてざるに上げます。
②ボールに、納豆、ブロッコリー、やりいか、鰹節、醤油を入れてよく和えます。
③器に盛り付けて、レモンを添えたら完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、やりいか、ブロッコリー、鰹節、醤油、レモン、塩
①ブロッコリーは、塩茹でしてざるに上げます。
②ボールに、納豆、ブロッコリー、やりいか、鰹節、醤油を入れてよく和えます。
③器に盛り付けて、レモンを添えたら完成です。