材料

納豆（丹念納豆）、ほうれん草、にんじん、木綿豆腐、マヨネーズ、醤油、砂糖、白すりごま

ほうれん草と納豆の白和えの作り方

①木綿豆腐は適当な大きさにカットしたら、器に入れてレンジで加熱し水分が出たら裏ごししておきます。

②にんじんは千切りに、ほうれん草は適当な大きさにカットしたら器に入れてラップをかけレンジで加熱します。

③加熱した②に醤油をかけて冷ましたら絞り、裏ごしした豆腐に加えます。

④納豆、マヨネーズ、醤油、砂糖、白すりごまを入れてよく和えたら完成です。