材料

納豆（丹念納豆）、ゴーヤ、にんじん、鮭フレーク、わかめスープの素、醤油

ゴーヤ納豆鮭フレーク炒めの作り方

①ゴーヤは縦にカットして、中の種を綺麗に取り除き薄切りにしておきます。

②にんじんは皮を剥いて、千切りにします。

③フライパンに油を入れたら、ゴーヤとにんじんを入れてよく炒めます。

④納豆、わかめスープの素、醤油少々を加えサッと炒めたら、鮭フレークを加えて器に盛り付けたら完成です。