新玉ねぎとイカの納豆バター醤油炒め
材料
納豆(丹念納豆)、新玉ねぎ、スルメいか、醤油、バター、粗挽き塩胡椒
新玉ねぎとイカの納豆バター醤油炒めの作り方
①新玉ねぎは、皮を剥いてくし切りにします。
②スルメいかは、食べやすい長さにカットしておきます。
③フライパンに油を入れたら、スルメいかを入れて炒め、色が変わったら新玉ねぎを入れます。
④玉ねぎがしんなりしてきたら、納豆、醤油、バター、粗挽き塩コショウを入れて味を調えたら完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、新玉ねぎ、スルメいか、醤油、バター、粗挽き塩胡椒
①新玉ねぎは、皮を剥いてくし切りにします。
②スルメいかは、食べやすい長さにカットしておきます。
③フライパンに油を入れたら、スルメいかを入れて炒め、色が変わったら新玉ねぎを入れます。
④玉ねぎがしんなりしてきたら、納豆、醤油、バター、粗挽き塩コショウを入れて味を調えたら完成です。