焼きオクラとシーチキンしそ納豆ご飯
材料
納豆(丹念納豆)、オクラ、シーチキン、ゆかり、塩コショウ、マヨネーズ、ご飯
焼きオクラとシーチキンしそ納豆ご飯の作り方
①フライパンに油をひいたら、オクラを炒め、塩コショウをふります。
②お茶碗にご飯をついだら、焼きオクラをのせます。
③よく混ぜた納豆、シーチキンをのせ、ゆかり、マヨネーズをかけて完成です。
ネット販売で100万食販売!ダイエット食材としても人気の納豆、こんにゃく、ところてん 製造・卸・販売。宮崎県都城市の竹之下フーズ
納豆(丹念納豆)、オクラ、シーチキン、ゆかり、塩コショウ、マヨネーズ、ご飯
①フライパンに油をひいたら、オクラを炒め、塩コショウをふります。
②お茶碗にご飯をついだら、焼きオクラをのせます。
③よく混ぜた納豆、シーチキンをのせ、ゆかり、マヨネーズをかけて完成です。