納豆マヨ明太子昆布ご飯 材料納豆(丹念納豆)、マヨネーズ、明太子、昆布の佃煮、ご飯納豆マヨ明太子昆布ご飯の作り方①お茶碗にご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。②明太子と昆布の佃煮をのせたら、マヨネーズをかけて完成です。