食べるラー油とかつおイカ納豆サラダ 材料納豆(丹念納豆)、キャベツ、レタス、かつおぶし、裂きイカの佃煮、食べるラー油、ポン酢、オリーブオイル食べるラー油とかつおイカ納豆サラダの作り方①キャベツとレタスは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②ポン酢、オリーブオイル、よく混ぜた納豆をかけます。③かつおぶしをかけたら、裂きイカの佃煮とラー油をのせて、完成です。