シーチキンたらかけ納豆ご飯 材料納豆(丹念納豆)、シーチキン、たらふりかけ、ご飯シーチキンたらかけ納豆ご飯の作り方①お茶碗にご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。②シーチキンと、たらふりかけをかけたら、完成です。