シーチキンなます青のり納豆サラダ 材料納豆(丹念納豆)、レタス、キャベツ、シーチキン、なます、ちりめんじゃこ、青のり、オリーブオイル、粗挽き塩こしょうシーチキンなます青のり納豆サラダの作り方①レタスとキャベツは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②オリーブオイル、粗挽き塩こしょう、よく混ぜた納豆をかけます。③シーチキンと、なますをのせたら、ちりめんじゃこと青のりをかけて完成です。