青のり梅納豆揚げ豆腐サラダ 材料納豆(丹念納豆)、レタス、キャベツ、揚げ豆腐、青のり、梅ふりかけ、オリーブオイル、粗挽き塩コショウ青のり梅納豆揚げ豆腐サラダの作り方①レタスとキャベツは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②オリーブオイル、粗挽き塩コショウ、揚げ豆腐、よく混ぜた納豆をかけます。③青のり、梅ふりかけをかけたら完成です。