七味マヨ焼きイカ納豆サラダ 材料納豆(丹念納豆)、レタス、キャベツ、焼きイカ、七味唐辛子、マヨネーズ、オリーブオイル、粗挽き塩コショウ七味マヨ焼きイカ納豆サラダの作り方①レタスとキャベツは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②オリーブオイル、粗挽き塩コショウ、よく混ぜた納豆をかけます。③焼きイカをのせたら、七味唐辛子、マヨネーズをかけて完成です。