七味マヨ焼きイカのり海苔納豆サラダ 材料納豆(丹念納豆)、レタス、キャベツ、焼きイカ、七味唐辛子、マヨネーズ、焼きのり、青のり、オリーブオイル七味マヨ焼きイカのり海苔納豆サラダの作り方①レタスとキャベツは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②オリーブオイル、よく混ぜた納豆をかけます。③焼きイカをのせたら、七味唐辛子、マヨネーズをかけて、焼きのり、青のりを散らして完成です。