梅海苔納豆チャーハン 材料納豆(丹念納豆)、シーチキン、小松菜、卵、中華あじ、だし醤油、醤油、きざみ海苔、梅、ご飯梅海苔納豆チャーハンの作り方①小松菜は、食べやすい大きさにカットしておきます。②フライパンに油を入れたら、小松菜をサッと炒め、溶き卵を入れて炒めます。③ご飯を入れてシーチキンを加えたら、中華あじ、だし醤油、醤油で味を調えます。④納豆チャーハンを器に盛りつけたら、きざみネギ、梅をのせて完成です。