しらす胡麻スパイス納豆ずわいがにサラダ 材料納豆(丹念納豆)、レタス、キャベツ、ちりめんじゃこ、ずわいがに缶詰、ごま、スパイス、オリーブオイルしらす胡麻スパイス納豆ずわいがにサラダの作り方①レタスとキャベツは、食べやすい大きさに切ったら、器に盛りつけます。②オリーブオイル、よく混ぜた納豆をかけます。③ちりめんじゃこ、ずわいがに、ごま、スパイスをかけて完成です。