ゴーヤの浅漬け海苔納豆ご飯 材料納豆(丹念納豆)、ゴーヤ、塩、酢、砂糖、薄口醤油、濃口醤油、塩昆布、白ごま、刻み海苔、ご飯ゴーヤの浅漬け海苔納豆ご飯の作り方①ゴーヤを半分にカットしたら、中のワタを取り除いて薄切りにし、塩を振っておきます。②しばらく置いたゴーヤの水分を絞り、酢、砂糖、薄口醤油、濃口醤油、塩昆布、白ごまを加えてよく和えます。③お茶碗にご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。④ゴーヤの浅漬けをのせたら、刻み海苔をかけて完成です。