海苔ごまスモークタン納豆ご飯 材料納豆(丹念納豆)、刻み海苔、ごま、スモークタン、ご飯海苔ごまスモークタン納豆ご飯の作り方①お茶碗に、ご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。②スモークタンを盛り付けて、刻み海苔、ごまをかけたら完成です。