材料

納豆（丹念納豆）、なます、明太子、麦ご飯

めんたいなます納豆麦ご飯の作り方

①お茶碗に麦ご飯をついだら、よく混ぜた納豆をかけます。

②なます、明太子をのせたら完成です。